Aanbod
Individuele ademsessies
Toe aan een persoonlijke lichaamsgerichte aanpak? Tijdens een individuele ademsessie zal ik je begeleiden op de reis naar binnen. Samen creëren we een veilige ruimte waarin je de kracht van jouw adem kunt ontdekken. Je zult merken hoe je ademhaling je een anker biedt en hoe de adem precies naar het oppervlak brengt wat nodig is.
Ademcirkels
Door ademwerk te doen in een groep wordt je uitgenodigd in de gezamenlijke focus en energie te stappen. Juist door samen te ademen in een groep kan je in een nog diepere staat van bewustzijn raken. Er ontstaat een ondersteunende groepsomgeving en je kunt inzicht en inspiratie ontvangen uit je diepste zijn.