Voel jij dat het niet langer meer werkt?
Dat je doorgaat, blijft dragen, blijft regelen..
maar jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt?
Misschien herken je dit..
– Je voelt spanning in je lichaam (kaken, schouders, borst, buik)
– Je zegt “ja” voordat je het door hebt, terwijl het antwoord eerder “nee” is.
– Je remt jezelf, je houd jezelf klein of groot, slikt in en past aan
– Je blijft doorgaan. Ook als je moe bent
Je weet dat er iets mag veranderen.. maar je weet niet hoe.
Je verlangt naar rust.
Naar ruimte.
Naar je energiek en thuis voelen in jezelf.
Veel mensen proberen dit op te lossen met hun hoofd.
Meer begrijpen.
Meer hun best doen.
Meer controle.
Maar daar zit de echte verandering niet.
Verandering begint in je lichaam.
In voelen wat je al die tijd hebt weggeduwd.
In stap voor stap weer aanwezig zijn bij jezelf.
Niet door nog beter je best te gaan doen,
maar door te stoppen met jezelf weggaan bij jezelf.
Dit is waar werken met mij over gaat.
Ik help jou wanneer je jezelf bent kwijtgeraakt in het aanpassen, pleasen en overleven, om weer thuis te komen in jouw lichaam.
Niet door erover te blijven praten, maar door te werken met de wijsheid van binnen.
Via ademwerk en systemisch werk.
Zodat er iets fundamenteels verschuift.
Je komt uit je hoofd en landt in je lichaam.
Je voelt eerder wat klopt én durft daar steeds meer naar te handelen.
Je stelt makkelijker grenzen zonder jezelf te verliezen in schuld of schaamte.
Je hoofd en zenuwstelsel komen meer tot rust.
Je voelt je levendiger en energieker en begint meer te leven vanuit jouw voorwaarden.
En misschien wel het belangrijkste:
Je leert jezelf dragen.
Je beweegt niet gauw meer vanuit angst en spanning,
maar vanuit rust, vertrouwen en belichaamde keuzes.
“Embrace the possibility of getting exactly what your heart is longing for”
Mijn werk is niet voor iedereen.
Niet voor wie wil blijven analyseren.
Niet voor wie een snelle oplossing zoekt.
Niet voor wie het spannend vind om écht te gaan voelen.
Maar voor wie voelt “ik ben er klaar mee om het zo te blijven doen”.
Klaar om het anders te doen?
Dan is dit je uitnodiging.
Niet straks wanneer het rustiger voelt. Maar nu.
Plan een intake sessie of bekijk mijn aanbod.
Over mij
Mijn naam is Inge Smeets en ik werk als ademcoach, familieopsteller en yogadocente. Ik zie het als mijn missie om jou te ondersteunen bij het volledig omarmen van jezelf. Om met openheid te kijken naar alle facetten van het mens zijn. Zowel naar jouw eigen potentie, als ook de fragiele of pijnlijke – maar oh zo prachtige – stukken.
Ik wandel graag een stuk met je mee langs jouw unieke pad, om jou terug te brengen bij je authentieke zelf en precies te ontvangen wat jij nodig hebt. Mijn kracht ligt in mijn geduld, mijn vermogen om een veilige omgeving te creëren, en mijn luisterend oor. Ik ‘luister’ niet alleen naar woorden, maar ook naar de taal van de adem en het lichaam.
Inschrijven nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van mijn nieuwste aanbod & wordt onderdeel van de community.
Je bent meer dan welkom!
Ervaringen van anderen die je zijn voorgegaan
“Op internet zijn veel ademhalingsoefeningen te vinden. Dus waarom zou je een ademcoach bezoeken? Inge vertelde me dat een ademcoach je niet helpt om rustig te ademen, zoals de ademhalingsoefeningen waarmee ik bekend was. Maar om verbonden te ademen. Je verbindt je inademing met je uitademing. Niet om tot rust te komen, maar om dat wat vastzit los te maken en weer te laten stromen. Dat wilde ik wel eens proberen. Al tijdens de eerste sessie was ik verkocht. Want verbonden voelde ik me zeker. Tot aan het spirituele aan toe. Inge gaf me het vertrouwen me kwetsbaar te durven voelen, mezelf over te geven aan wat in me opkwam en te vertrouwen in en me te laten leiden door mijn lichaam. Een onbetaalbare ervaring. Iedere sessie weer. .”
– Pascal K.
“Omdat het nieuw voor me was, vond ik het aan het begin wat spannend. Niet wetende wat het met me zou doen. Ik heb ervaren dat dit tijdens de eerste sessie al van mij af viel. Naar mate er meerdere sessies volgde, ging ik er juist naar verlangen, zonder angst. Alsof mijn lichaam aangaf weer even een “onderhoudsbeurt” te willen. Ik kreeg door de sessies de veiligheid en het vertrouwen in mijn lichaam terug. Op de momenten die overweldigend voelde, bracht de adem, de aanrakingen en de affirmaties mij terug naar de veiligheid. Het ging gewoon voorbij, het vloeide weg, het enige wat ik daarvoor hoefde te doen was bij de adem en woorden te blijven die Inge mij aanreikte. Ik kon van te voren nooit bedenken wat het op zou gaan roepen, maar uiteindelijk zorgde het altijd voor ruimte in mijn lichaam. Daarna voelde ik mij opgeruimd, lichter en vrijer in mijn hoofd.Wat zich ook aandiende, het voelde altijd als “waarheid”. Zoals Inge zo mooi zegt, het lichaam liegt niet. Door de sessies van Inge, heb ik nog meer de meerwaarde en de magie gevoeld van de adem en pas ik het sindsdien meer toe in mijn dagelijkse leven. Het brengt mij een gevoel van vertrouwen, een nieuwe tool die ik in kan zetten en ik altijd bij me heb. ”
– Hanneke B.
“In het eerste contact met Inge werd duidelijk dat zij genoeg ervaring heeft. Zij heeft haar kennis paraat staan en geeft een professionele indruk. Hierin behoud zij een professionele houding van coach die zeker niet formeel is. Als gecoachte voelde ik een warme energie tijdens de intake. Ze luistert aandachtig, vatte mijn verhaal kort samen, beantwoorde mijn vragen en denkt mee. Tijdens de eerste ontmoeting straalde zij rust uit en gaf zij mij volledig de ruimte om te zijn. Er zit een duidelijke structuur in haar begeleiding en deze wordt uitgevoerd in alle rust. Er is volledige ruimte om het te doen zoals ik het wou. Op de momenten waarbij er heftige lichamelijk, of ziel’s gerelateerde situaties ontstonden dan handelde Inge snel en adequaat. Ik voelde mij op die momenten ondersteund en dit zorgde ervoor dat ik mezelf, na een aantal sessies, meer kon overgeven aan het proces. Ik ben erg blij en dankbaar dat ik weer contact heb gemaakt met mijn kern van zijn. Het blijft me verwonderen hoe krachtig en helend de ademhaling is. Het was een mooie reis en ik ben blij dat ik deze samen met Inge ben aangegaan.”
– Tommy H.